Vi ønsker alle at være sunde og vitale. At have et ‘perfekt’ liv. Et liv i ‘balance’. Men hvornår er vores liv ‘perfekt’? Hvornår er vi tilfredse? Og hvornår er vi i balance? Hvornår er det ‘godt nok’, som det er?

Spørgsmålene ‘Er det det?’, ‘Hvordan får jeg en bedre balance mellem mit privatliv og mit arbejdsliv?’, ‘Er jeg deprimeret?’,  ‘Er jeg udbrændt?’, ‘Hvordan kan jeg lære at håndtere min frygt og/eller min angst?’ er eksempler på spørgsmål, som behandles i min praksis.

Jeg kan hjælpe dig, så du bliver (mere) bevidst om din adfærd og bedre kan håndtere vanskelige og stressende situationer. Min rådgivning er skræddersyet til dit behov. De fleste forløb bliver afsluttet inden for ti konsultationer. Afhængigt af spørgsmaalet sker dette ved hjælp af:

⋅ Coaching
⋅ E-Coaching
⋅ Karriereplanlægning
⋅ Kognitiv adfærdsterapi

Du kan forvente at opnå flg. positive udbytte (afhængigt af coaching spørgsmål):

⋅ Du bliver (mere) opmærksom på begrænsende overbevisninger.
⋅ Du bliver bevidst og får et (mere) realistisk selvbillede.
⋅ Du har lært at tænke anderledes om dig selv og dine omgivelser.
⋅ Du har mere fokus.
⋅ Du kan håndtere dine spændinger, stress og smerter anderledes.
⋅ Du har fundet din indre kraft.
⋅ Du har balance i dit privatliv og dit arbejdsliv.
⋅ Du tager ansvar.

For mere information og rådgivning kan du kontakte mig via kontaktformularen på hjemmesiden eller ringe på telefon nr. 06-15 35 55 70.