Vi starter med en indledende samtale, der varer ca. halvanden time. Det vigtigste er, at der er god kemi mellem os. At du oplever, at du har den fornødne tillid til at vi kan arbejde sammen? Målet er et åbent og fortroligt rum, hvor du føler dig forstået og gennem vores samtaler får håb og tillid til, at du kan genfinde din kurs. Jeg inspirerer, reflekterer, konfronterer og motiverer dig til at skabe varige, positive forandringer i dit liv.
Jeg arbejder med forskellige metoder:
⋅ coaching (praktisk, kortsigtet og løsningsorienteret),
⋅ kognitiv adfærdsterapi (dybere årsager og tilbagevendende mønstre)
⋅ eller en kombination af disse.